今日の晩御飯。
ダイエットなんちゃしてないんですが、(しろや)
ご飯を作ろうとして、鴨スモークを切りながらペペロンチーノでも作ろうかと思っていたのに。
白湯飲みながら少しつまみ食いしてたら、パスタが茹で上がる頃にお腹がいっぱいになってた。。笑
職場の主婦の方に
小麦は常習性があるからね
と教えて貰った日から意識して過ごしていたら
コーヒーとタバコとおんなじ、依存、そして常習性だということに気付いた。。
小麦のグルテン、凄いな。
お腹空いてないのにどか食いになったり、何か欲したりするのは
小麦も割合を占めていたんだなぁ。
神経症にも。。
味噌汁は出来れば毎日摂った方がいいんだけど
でも一人暮らしじゃ難しいから、レトルトでもいい
そこに生姜擦るのもグッド◎
今回はタニタ食堂試してみた!
具がたくさん。。そして塩分の減りよう。。
ゆっくりゆっくり味わって、身体をあっためる。。
もう眠い。。笑
川越から本川越を歩いたのだけど、
以前、動画撮ったのここだったーと思い出しました。
やっぱり私の時間軸の感覚なんかおかしい気がする。
2年前が5年前みたい。
合わせて、川越神社にお礼参りに行かなきゃ!と
大切な事も思い出しました(^_^;)
歌詞も少し生まれた♪
そして12月17日
ライブ決まりました!素敵な日になりそうです。
是非ともチェックお願いします(^◇^)
では〜
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