何だか毎日毎日暖かいですね〜。どうしたんでしょう。
なるべく冷たいものを飲まないように、出来ればホット、その次に常温。
毎年夏は身体がいつも以上にひどい事になりますので、、笑
皆さんも内臓冷やさぬように。。切実。
そんなわけで、この前微熱が出たなんだと小騒ぎした私ですが、
今度は高熱を出して今度こそ冗談言ってられなくなりました。笑
重い腰を上げて、本当にやっと、やっとこさ病院に行けました。
これが悪化させる原因と分かっているのに、限界までなんとかなるだろ精神、気持ちの持ちようだろ精神ね。。ほんと邪魔。
もう排除を決めましたよマジで。
胃腸、腎臓悪いのは当たり前だのクラッカーなのですが、
大きな原因も見当たらないとの事なので、やはり生活習慣と心因性のものっちゅう事でした!
最近色々、まあ色々身体も心も美味くガス抜くさせてあげられなかったので
そりゃそーだろなー、と。
これで治らなかったら検査だねーと言われて
その一言だけで、弱ってらんねえ!検査とか イ ヤ ダ ! ! !
で、現在はだいぶ良くなりました。
自己管理、甘すぎなので、下半期の目標決定ですね。
もう夏はすぐそこだし、その前に梅雨があるけど。
しっかり地に足着けてがんばりまひょ。いやまず自分がしっかりします。
これ載せたっけか。
チヂミでも作ろうかと思ったら小麦粉切らしてて、急遽ニラ玉。
胡瓜とニラは時短前菜で、よーく母が作ってたもの。
ごま油と醤油でつけ置き、まー簡単。
春キャベツを消費したくて、初めてキャベツとひき肉のすぱげてー。
コンソメ無かったんで、おでんのだしで代用したら、まー美味い。
これも冷蔵庫救出大作戦で、ゴロゴロ人参と玉葱たっぷりでチキンカレー。
そして大好きなアボカド!
でねでね、やっと玄米始めました。
ずっと気になりながら、まー手は出なかったのですが。
思い切って購入。炊き方にコツがあるなんて知らなんだ。
健康にいいしね、地道に続けようかと思います。
お家でカフェご飯風に盛りつけてみましたが、、
ここで気づいたのは
ランチョンマットあれば3割増しぐらいになるんじゃね?
ってこと。笑
100均で揃えてみようかなー。
だいぶ変わる気がするんだよなー。
昨日は母の日。
今年はだーいぶ前に用意して、
大阪のお土産(ビリケンさん)と一緒に贈りました◎
色々心配ばっか掛けてますからねー涙
去年は父の日贈って、母の日なかったからか、喜んでくれたようです。笑
いつもいつも、両親始め、助けてくれる人が周りには沢山いて、
少しだけ甘えられるようになって、
でも申し訳ない気持ちも消えなくて、
しっかりしないとなーと思いながらも
あーこんなに沢山
手が差し伸べられてたんだなーとしみじみ。
気づけないもんだよね、気づきたくない時もあるし、
色々自分で勝手に見にくくしてるしね笑
しっかり助けてもらって、そんで何かあった時に
誰か困ってたら、アンパンマンになったりして、巡り巡らせていきたいもんですね。助けてもらってばっかりだもんなー。
では、ライブ情報も更新しましたので、お時間合いましたら是非に!
長野の音源も出来上がりました!お楽しみにむふふ。
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Tak (火曜日, 13 5月 2014 02:36)
音源! かなり楽しみです♪
むふふ(^o^)/